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■7390 / inTopicNo.1)  みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
  
□投稿者/ 小滝 mail 6巻読破(59回)-(2005/05/07(Sat) 07:49:44) [ID:S6dmUHmF]
    ここでは、みんなの悩みをみんなで解決しよう
    というコーナーです(まんまです・・・)
    私の悩みは部活の大会で
    すっごく緊張して本気が出せないことなんです・・・。
    どうしたら緊張をやわらげる事ができるんですか??
    もし、いい方法を知ってる人がいれば教えて下さいm(_)m


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■7398 / inTopicNo.2)  Re[1]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ ルイ 1巻読破(2回)-(2005/05/07(Sat) 11:26:03) [ID:JjOhQ5BC]
    小滝様、初めまして^^
    緊張をやわらげる方法ですか〜
    私はいつも目をつむって大きく深呼吸してますよ!
    あっでも、この方法効かない人が多いみたいなので、ダメかもしれません・・


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■7401 / inTopicNo.3)  Re[2]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ さりあ 1巻読破(8回)-(2005/05/07(Sat) 12:14:36) [ID:R0AU62kr]
    私は、自分の大好きな歌を心の中で歌いますよ!!
    例えば私だったら、『RYTHEM』さんの新曲、『ホウキ雲』です。その前は『万華鏡キラキ
    ラ』でした!
    RYTHEMさんの歌は、とってもキレイで癒されるんですよ☆
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■7406 / inTopicNo.4)  Re[3]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ さあや 永遠に不滅です!(442回)-(2005/05/07(Sat) 13:28:56) [ID:pPu3ETGd]
    私も「ホウキ雲」好きです!!
    「焼きたてジャぱん」の主題歌ですよね?!
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■7408 / inTopicNo.5)  Re[4]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 7巻読破(61回)-(2005/05/07(Sat) 14:14:00) [ID:S6dmUHmF]
    ♪ルイさん♪
    深呼吸ですかぁ〜・・・
    わっかりました!!
    試してみます!!!
    今度、部活で練習試合みたいのがあるんで・・・。
    ♪さりあサン♪さあやサン♪
    RYTHEMさんですか・・
    私は一度も聞いたことないんで今度聞いてみたいと思います!!

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■7411 / inTopicNo.6)  Re[4]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 紅月 サラエ mail 5巻読破(44回)-(2005/05/07(Sat) 14:27:39) [ID:b4VfOtkr]
    こんにちは☆紅月です。
    私が緊張をほぐすときは、とにかく笑ってます(え)
    私、前バドやってたんですけど、最初で最後の練習試合(試合出たくナイ派/何)で
    緊張してたときは、ひたすら友達巻き添えにして笑ってました。
    試合中までも笑顔だったと思います(失礼)
    一人のときは私もさりあ様みたいに歌ってました♪RYTHEMさんは私も好きですvvv

    あんま役にたってナイかもですが、小滝様、大会頑張ってくださいね☆
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■7418 / inTopicNo.7)  Re[5]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 香月 葉弥 18巻読破(171回)-(2005/05/07(Sat) 16:00:58) [ID:IBVlEDDe]
    小滝さん、こんにちはv
    香月はあまり緊張しない方なのですが、去年のセンター試験のときは「なんとかなる」コ
    レを心の中で5回繰り返して言い聞かせました。マンキンファンならではの緊張のほぐし
    方(笑)言い聞かせたら本当になんとかなる気がして緊張しませんでしたよ^^!!あ
    と、部活の先生の話ではまず深呼吸するといいらしいです。深呼吸すると相手を気にせず
    自分のペースで試合できるとか。ちなみに香月は元卓球部です。

    では〜☆
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■7420 / inTopicNo.8)  Re[5]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 7巻読破(63回)-(2005/05/07(Sat) 16:08:49) [ID:S6dmUHmF]
    サラエ様〜(抱き/ヤメレ)
    笑顔ですねっ!!
    でゎ私も大会の時など常に笑って頑張ります!!

    あと・・・緊張しすぎで本気が出せなかったときの
    エピソードを紹介します!!
    去年の夏・・・私は県大会に出場しました・・・。
    最初の予選はなんとか大丈夫だったんですが・・
    決勝戦にでたときは、もう心臓がバクバクしてて全然本気が出せず、
    結果は4位でした・・・。
    8月になり全国大会に行きました。
    また予選は大丈夫だったものの・・・
    準決勝のときは心臓が口から出てきそうなほど
    緊張しまくりました・・・。
    こんな感じでいつも肝心なところでダメになってしまうんです((泣
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■7433 / inTopicNo.9)  Re[6]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 夏流 永遠に不滅です!(564回)-(2005/05/07(Sat) 17:38:02) [ID:AVnBH0TK]
    2005/05/07(Sat) 17:39:38 編集(投稿者)
    2005/05/07(Sat) 17:38:24 編集(投稿者)

    小滝さまお久しぶりです〜vv夏流です。
    わたしの緊張のほぐし方は、ちょっと変わってるんですが。「緊張しろ」とすっごく強く
    思うことですvv本当に個人的なんですが、逆にこう思ったほうが緊張しなくなるんで
    す。強く「緊張しろよ自分」と思うことで、『緊張なんてどうでもいいや』みたいなすっ
    ごい投げやりな気持ちになってくるんです。(すっごい個人的なんですが・・;/くどい
    強く思えば思うほどそんな気持ちになってきます。
    あと、それでもダメだった時用の私的方法なんですが・・・。
    今緊張してしまっている出来事の、その先を考えるんです。
    例えば小滝さまだったら、部活の大会で緊張する・・なので、
    本番直前に、その出番の時の様子とか、その先の大会が終わった後の出来事とかを、
    自分なりにプラス思考で考えてみるんです。(マイナスはダメですよ〜。)
    変わったものばかりですが、私なりの緊張の対処法ですvv
    小滝さまも、緊張しないように頑張って下さいね!!
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■7443 / inTopicNo.10)  Re[7]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 7巻読破(65回)-(2005/05/07(Sat) 20:06:17) [ID:S6dmUHmF]
    ♪夏流様♪
    お久しぶりですねぇ!!
    そうなんですか・・・
    反対に緊張しろと思うんですね・・・。
    そういう発想はしませんでしたぁ・・・。
    頑張ってみます!!
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■7445 / inTopicNo.11)  Re[8]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 夏流 永遠に不滅です!(570回)-(2005/05/07(Sat) 20:17:47) [ID:AVnBH0TK]
    2005/05/07(Sat) 20:18:06 編集(投稿者)

    小滝さま

    長ったらしい乱文をよんで下さってありがとうございます〜!vv
    本当に個人的なリラックス法なんです;;(苦笑
    私のバカ発想ですので、小滝さまに効かなかったら本当にゴメンなさいっっ!!;;
    本番、頑張って下さいっ!応援してますvv
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■7448 / inTopicNo.12)  Re[9]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 双葉 2巻読破(12回)-(2005/05/07(Sat) 22:07:16) [ID:G8fE3TZ4]
    小滝さん>大会って緊張しますよね!
         私も大会とかに出てたので気持ちは分かりますよ!
         私のリラックス法は、夏流さんの言ってる通りプラス思考に考える!
         あと、試合の相手を見下すんですよ(笑)
         私はいつも相手の選手を見たら自分の嫌いな人を思い浮かべて、「こい
         つには絶対勝つ!」と、言い聞かせ試合に挑んでます!
         まぁ、負けた時はかなり泣きましたけど…。
         小滝さん本番頑張ってください!

    香月葉弥さん>葉弥さん!私も元卓球部でした!
           卓球やってた人がいたなんて、嬉しいです!
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■7454 / inTopicNo.13)  Re[10]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 7巻読破(66回)-(2005/05/08(Sun) 11:05:24) [ID:S6dmUHmF]
    ♪夏流様♪
    全然、乱文なんかじゃないですよぉ!!!
    とっても参考になるお話でよかったです(*^^*)
    あと・・・効かなくても大丈夫です(ぇ)
    応援ありがとうございますm(_)m
    きっと今度ある県大会で3位以上(個人戦で)とってみせます!!

    ♪双葉様♪
    プラス思考ですね!!!
    あとは・・相手を見下す・・!!
    なんか相手を見下すなんてカッコイイですね(ぇ)
    あと『こいつ(相手)に勝つ!!』作戦ですね(*^^*)
    応援ありがとうございます!!
    大会では完全燃焼してきます!!!!
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■7456 / inTopicNo.14)  Re[11]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 不知火 24巻読破(235回)-(2005/05/08(Sun) 12:49:17) [ID:qa2oTJqt]
    私のリラックスの仕方は
    1つは大きく深呼吸をする(そのまんまですね)
    もう1つは「なんとかなる」という風に思う事です。
    チョコラブの言った事と同じことになりますが
    人はいろいろな恐怖(例えば負ける、怪我をする、怒られる等)で
    自分の行動を抑制したり緊張してしまうんですが
    実際なってみればそんなにたいしたことではないと
    思うんです(試合ではそうはいきませんが)
    なので気楽な気持ちで試合に臨んでみたらいいと思います。

    矛盾してますこの文。それになんか偉そうな言い方に・・・・
    小滝さん、頑張ってください!!(無責任ですみません・・・)

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■7457 / inTopicNo.15)  Re[12]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 華蓮 1巻読破(1回)-(2005/05/08(Sun) 13:12:58) [ID:3aFRQzvI]
    はじめまして!!華蓮です^^えー緊張しているときはですね、好きなキャラ(わたしな
    らホロホロ)をひたすら妄想しています(え)変態みたいですが、これはこれは落ち着く
    んですよー。
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■7458 / inTopicNo.16)  Re[13]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 7巻読破(68回)-(2005/05/08(Sun) 13:19:02) [ID:S6dmUHmF]
    ♪不知火様♪
    お久しぶりです!!
    気楽な気持ちですかぁ・・・
    わっかりました!!
    葉みたいに『なんとかなる』精神で頑張ってみたいと思います!!

    ♪華蓮様♪
    初めまして!!名前かわいいですね(何)
    私もホロ好きなんですよぉ(*^^*)
    妄想っていいですよね(ぇ)

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■7475 / inTopicNo.17)  Re[14]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 熊本人 7巻読破(61回)-(2005/05/08(Sun) 17:12:43) [ID:tIT6Kl5W]
    初めまして小滝様!熊本人と申します。
    わたしも結構緊張するほうなんですが、わたしのときはめっちゃ大きい声を出します。
    もうとにかく「うわーーー!!!!」みたいな 笑
    前わたしも試合前めっちゃ緊張してたんですが必ず試合前にチームで「〇〇ーーー!!!
    (自分の小学校の名前)ファイオーーー!!」ってキャプテンが言うんで皆で「オーー!!」
    っていうんです。それで結構緊張がなくなってました。
    小滝様も是非やってみてくださいっ応援してます!
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■7489 / inTopicNo.18)  Re[15]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 小滝 mail 8巻読破(70回)-(2005/05/08(Sun) 19:26:31) [ID:S6dmUHmF]
    ♪熊本人様♪
    初めまして!!
    大きな声を出すんですか!!
    なんか効きそうな感じですね!!!
    ぜひ、やってみたいと思います(*^^*)
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■7500 / inTopicNo.19)  Re[16]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ さりあ 2巻読破(11回)-(2005/05/08(Sun) 21:46:02) [ID:R0AU62kr]
    キャァ〜っっ!!
    しばらく見ないうちに結構人増えててビックリしました〜!!!

    さあやさん
    そうです!ジャぱんです!!わかってもらえてウレシイです☆
     
    紅月さん
    『ホウキ雲』以外なら、『一人旅シャラルラン』や『ラプンツェル』がお気に入りです!

    熊本人さん
    あぁ〜確かにそうですね〜(納得・・・)
    私は、「ウゼェーんだよ、この野郎!!」で、スマッシュ!!!(元バト部なんで・・・)
    すいません・・・汚い口調で。でも、スカッとして気持ちいいんですよ!!!

    皆さん
    私は、帰宅部で〜す☆笑☆
    はじめは入ってたんですが、メンドくさくなってやめました。
    でも、やめて正解だと思ってます!!なので、気にしないでくださいネ♪〃



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■7511 / inTopicNo.20)  Re[17]: みんなの悩み、みんなで解決しよう!!
□投稿者/ 華蓮 1巻読破(8回)-(2005/05/09(Mon) 16:47:00) [ID:3aFRQzvI]
    小滝様*な、名前カワイーとかありがとうございます〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!!
    (よろこびすぎだろ)本当は華蓮の蓮をマンキンの蓮の蓮にしたかったんですけど、(わ
    かりにくい;)その漢字なかったんですよ〜(聞いてないし)

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